जिम्मेदार उपयोग
गतिविधि शुरू होने से पहले सीमा तय करें
गतिविधि शुरू होने से पहले मनोरंजन बजट, समाप्ति समय और ब्रेक पॉइंट सेट करें। इस पेज के टूल ब्राउज़र टैब में रहते हैं और बिना सट्टेबाजी सलाह या किसी सेवा को नियंत्रित किए ये सीमाएँ दिखाते हैं।
शुरू करने से पहले तय करें
जब तेज़ इंटरफ़ेस ध्यान केंद्रित करता है, तब योजना सबसे ज़्यादा मददगार होती है। डिस्पोजेबल पैसे से मनोरंजन राशि और ऐसा समाप्ति समय चुनें जो परिणाम के बाद न बदले।

पैसा
किराया, खाना, बिल, कर्ज़ चुकाने या उधार लिए पैसे का इस्तेमाल न करें।
समय
एक समाप्ति समय चुनें और अगली प्रतिबद्धता दिखाएं।
ब्रेक
नियोजित अंतराल पर स्क्रीन छोड़ें और मूड व ध्यान का पुनर्मूल्यांकन करें।
एक निश्चित मनोरंजन राशि विभाजित करें
यह ब्राउज़र-स्थानीय कैलकुलेशन एक संख्या को नियोजन अवधियों में बांटता है। यह कोई दांव, गेम या राशि सुझाता नहीं और कुछ भी सेव नहीं करता।
मनोरंजन बजट विभाजक
एक राशि को बराबर निजी नियोजन अवधियों में बांटता है। यह कोई सट्टेबाजी सलाह नहीं देता।
बीता समय दिखाएं
15, 30, 45 या 60 मिनट चुनें। रिमाइंडर इसी टैब में रहता है, कोई आवाज़ नहीं करता, नोटिफिकेशन की अनुमति नहीं मांगता और पेज बंद होते ही खत्म हो जाता है।
निजी ब्रेक टाइमर
सिर्फ एक दिखने वाला टैब टाइमर। यह बाहरी खाते को रोक, सीमित या नियंत्रित नहीं कर सकता।
एक निजी अनुस्मारक अवधि चुनें। कोई ध्वनि या नोटिफिकेशन अनुमति नहीं ली जाती।
नुकसान का पीछा न करें
नुकसान कोई कर्ज नहीं होता जिसे अगली राउंड में चुकाना जरूरी हो। राशि बढ़ाना या समय बढ़ाकर पहले के नतीजे को पूरा करने की कोशिश उस सीमा को मिटा देती है जो सोच-समझकर तय की गई थी।
रोकने के संकेत
- जरूरी या उधार लिए पैसे का इस्तेमाल करना
- गतिविधि या पेमेंट रिकॉर्ड छुपाना
- नुकसान जल्दी वापस पाने की कोशिश करना
- गुस्सा, चिंता या थकान में जारी रखना
- काम, पढ़ाई, नींद या परिवार की जिम्मेदारियां छोड़ना
- चुनी हुई राशि या समय सीमा बनाए रखने में असमर्थ होना
जब वित्तीय या भावनात्मक दबाव हो
गतिविधि रोकें और भरोसेमंद से बात करें। अगर तुरंत नुकसान का खतरा हो, तो स्थानीय इमरजेंसी सपोर्ट से संपर्क करें। यह पेज बिना जांचे हेल्पलाइन, स्व-बहिष्कार टूल या अकाउंट कंट्रोल नहीं दिखाता।
खाता नियंत्रण या स्व-बहिष्कार की जानकारी हमेशा सत्यापित आधिकारिक इंटरफेस से जांचें क्योंकि उपलब्धता और प्रक्रिया बदल सकती है। यह सहायता गाइड संशोधित जिम्मेदार-उपयोग अनुरोध तैयार करने में मदद करता है, यह भुगतान गाइड निजी रिकॉर्ड समझाता है, और यह FAQ आम टूल सवालों के जवाब देता है। वयस्कों को स्थानीय कानूनी और पात्रता नियम भी देख लेने चाहिए।
बाहरी खाता नियंत्रण के लिए ताजा सत्यापन जरूरी है
सीमाएं, कूल-ऑफ पीरियड और स्व-बहिष्कार की प्रक्रिया सेवा और जगह के हिसाब से अलग हो सकती है। यह साइट इन्हें सक्रिय या कन्फर्म नहीं कर सकती।
अगर सत्यापित इन-खाता इंटरफेस कोई नियंत्रण देता है, तो उसका असर, शुरू होने का समय, अवधि और रद्द करने की शर्तें पढ़कर समझें। अनुरोध का संशोधित रिकॉर्ड रखें। जिम्मेदार-उपयोग नियंत्रण के लिए किसी तीसरे को पैसे न दें या क्रेडेंशियल साझा न करें।